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得分做完月子手腕疼怎么办

时间:2020-09-16   浏览:1次

做完月子手腕疼怎么办

生完宝宝之后,母亲的体质都十分虚弱。需要进行一段时间的调理,这称为坐月子。这时候应该避免过度劳累,不然会有很大的可能落下后遗症。有些母亲照顾自己的宝宝后,手腕出现了疼痛感,这与长期怀抱宝宝有很大的关系,这时候应该及时治疗,并且也有一些注意事项,我们来了解一下。

一、月子后手腕疼怎么补救

1,如果是抱着孩子喂奶时手腕疼,可能就是手腕部长时间被宝宝头部压迫,血液另外循环不畅所致。因此在给宝宝喂奶时,不要用手腕托着宝宝的头颈部,最好找个枕头垫上。还要注意经常变换着左右手抱孩子。

2,当手腕疼时,可以找家人轻轻的按按揉揉手腕处,以促进手腕血液循环,缓解疼痛的症状。坐月子时期比较特殊,不能贴膏药,以免影响到宝宝。

3,还可以用热毛巾热敷手腕处,这对手腕着凉所致的疼痛有帮助。妈妈有时候晚上揽着宝宝睡觉,手会露在被子外面容易着凉。因此热敷的效果不错,坚持敷三五天就能见效。

4,如果手腕疼的比较厉害,可能受凉情况比较重,可以借用小太阳电暖气,把手腕放在离小太阳比较适宜地方(不烫手为宜)烤一烤,对缓解疼痛比较有帮助。

5,如果是剖腹产生孩子后,由于产妇骨缝开裂,受凉风容易导致手腕疼痛,就要及时让产妇出大汗进行调理。如果家里的温度、条件不够,可以去专门的产后恢复中心出汗。出大汗能充分的扩展产妇毛孔,排出体内的寒气,能解决手腕疼等问题。

二、月子后为什么会手腕疼

产后手腕疼痛,又称妈妈腕,在临床上又被称为手腕狭窄性肌腱滑囊炎,发生疼痛的位置是在大拇指近手腕的地方。形成原因是:

1、女性在妊娠期间体内分泌的雌激素,可使女性体内发生水钠潴留,对女性的身体关节及韧带造成松弛,以适应妊娠期体重的增加。但有些女性会发生手腕部内侧的腕管水希望以此提振卢布汇率肿压迫手指的神经,引起手部的麻木甚至疼痛。

2、由于腕管的水肿有时会与手部的神经粘连,导致这种压迫症状可以延续到产后。

3、有些顺产的女性由于产时双手用力不当也会发生产后腕管的损伤,从而引发新妈咪手腕疼痛症状。





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